Ohjattu Metsämieli -kävely alkaa keskiviikkoisin ja sunnuntaisin klo 18.30 Koetalo-opastuksen jälkeen
Tervetuloa Metsämieli-kävelylle Alvar Aallon suunnitteleman Koetalon metsäiseen Päijänteen maisemaan. Metsämieliohjaajan johdolla teemme noin tunnin mittaisen rauhallisen kävelyn luonnon terveysvaikutuksia hyödyntäen. Helpot harjoitukset tukevat mielen ja kehon tasapainoa, hyvinvointia ja palautumista.
Kenelle: Aikuisille ja motivoituneille nuorille, ei sovellu lapsille
Kesto: n. 1 tunti
Hinta: 32 €/hlö
Ryhmäkoko: 2 - 12 hlöä
Mukaan:
Säänmukainen vaatetus. Jos sataa, niin lainaamme sadeviittoja (huom. ei
sateenvarjoja)
Metsään sopivat matalat kengät tai kumisaappaat
Pitkälahkeiset housut ja pitkähihainen vaate, kesäillat Suomessa voivat olla viileitä
Vesipullo, pientä evästäkin saa olla mukana
Virkistystä ja rentoutta omien aistien, ajatusten ja tunteiden kanssa. Hetkessä
elämistä!
Tervetuloa metsän ja oman mielen maisemiin!
Meeri, metsämieliohjaaja
